70岁健身老人红透全美：古稀之年还能举近200公斤杠铃
2015-01-04 11:13:31|来源：环球网|字号：
那些“返老还童”的健身达人
事实上，除了山姆·布莱恩特，在世界各地还有很多像他这样老当益壮的健身达人。
据《每日邮报》报道，英国一名前健美运动员马克斯·摩尔在他75岁的时候仍然可以保持21岁时的体格。曾经一度放弃健身的摩尔，在他65岁时希望把自己的体格恢复到年轻时的最好状态，于是重新开始进行健身。十年后，75岁的摩尔虽然头发已经花白，脸上多了皱纹，但他在体型上和21岁时几乎没有区别。
而英国一位退休的健身教练塞希莉娅·鲍维斯，曾经从事了30年的健身。在她70岁的时候，她依然保持着强健的肌肉和苗条的身材——腰围66厘米，体重52公斤，一口气可以做上几十个俯卧撑。
还有一位瑞典的“肌肉狂魔”，被中国的网友戏称为“瑞典真人版龟仙人”。虽然他已经年过六旬，但是依然拥有6块腹肌，而且全身肌肉紧绷健美。他也曾被不少健身爱好者视为偶像。
如果你还在抱怨身上的皮肤越来越松弛，脸上的皱纹越来越明显，不妨开始认真制定一个健身计划并且坚持执行下来。指不定，你就会成为下一名中国版的山姆·布莱恩特。
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