国药阳光携手世界心脏日（中国区）组委会开展公益体检活动【2】

据了解，启动仪式当天约有800余位志愿者参与，共同签署了《世界心脏日主题科研项目受试协议》。这些志愿者需在10周内，每周至少四日步行万步以上，并用计步软件进行有效记录，在规定时间结合运动情况再到体检中心进行检测。在启动仪式过后，胡大一教授、赵之心老师及参会领导亲自示范健走姿态、要领，带领志愿者们围绕工人体育馆环馆步道健走一圈(约2公里)。

国药阳光作为央企体检机构，有责任与义务担当健康理念传播的先行者，参与更多公益事业，倡导百姓通过健康饮食、运动、体检，有效预防早期疾病，降低疾病危害最小化。目前，国药阳光体检在北京区已有四家体检中心作为指定公益检测点，为志愿者提供体检咨询及检测服务。

好身体是走出来的

世界心脏日(中国区)组委会主席胡大一教授指出，心血管疾病主要是由于不良生活方式导致的。建立健康的生活习惯，积极运动对防治心血管疾病效果显著。

心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，早在20世纪20年代初，美国心脏学会奠基人、著名的心脏病学家怀特博士就第一个提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动，对健康有特殊益处。他创造性地将步行锻炼作为心脏病人和心肌梗死后康复治疗的方法，并取得良好效果。美国一项对1645名65岁以上老人进行的研究发现：与每周步行少于1小时的老人相比，每周步行4小时以上者，其心血管住院费减少69%，死亡率减少73%。步行应成为中老年人良好的保健运动，是心血管病有效的预防措施。

(责编：李培胜、吕倩)