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2014-08-08 14:52:00|来源:海外网|字号:
“民以食为天”,在二十四个节气中更是如此。作为一个很重要的节气,立秋时节自然少不了“吃香喝辣”。这一点从北京、河北、东北一带民间流行的“贴秋膘”习俗就可见一斑。与此同时,人们又习惯将有着“大众好酒”之称的红星二锅头作为饭桌首选,故北方的秋天又被成为“酒季”。
立秋时节 养阴进补忙“补膘”
旧时,民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。而所谓“贴秋膘”,就是用厚味的美味佳肴,把酷夏失去的“膘”补回来。这其中,当然首选吃肉,也就是“以肉贴膘”。
而且,俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照我国医学中所讲的春夏养阳、秋冬养阴原理,也不难得出秋冬是需要进补的结论。如此看来,秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而“烹羊宰牛”显然是最快捷的方法。
饮二锅头食肉 健康养生贴秋膘
如今,每到立夏,那些保留着传统习俗的家庭中,大人们还是习惯给家里小孩称重,当然不再用原来的悬秤,改为了电子秤。记下孩子体重之后,等到了立秋再同样称一回,看看经过苦夏瘦了几斤。随后弄上酱肘子,或酱牛腱子,或烧羊肉,大吃一顿。
然而,说到肉就会想到酒,尤其北方人更是如此。而这种 “大口喝酒,大块吃肉”的饮酒文化又尤以帝都北京最为浓重。在北京,贴秋膘的主角就是各种肉类以及它们最应景的搭档----清香型的红星二锅头。酒肉相配,在立秋时节,可以很好的起到养生的作用。
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