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保持乐观心态面对出国的AB面

2013年10月28日11:48|来源:人民网-人民日报海外版|字号:

  出国久的人,男的容易郁闷,女的容易身心失调,这都是海外这个特殊的环境所致。出国旅游是一回事,好山好水地游玩,心情自然愉快,可是要在一个国家扎根下来,却又是另一回事,不仅要面临生存问题,还要平衡自己的人生和职业理想,中间层面还有很多必须面对的实际问题,大到找工作,寻找人生伴侣,小到搬个家,修理家里的水龙头,都需要自己去应对。所以,出国的A面是好山好水好风景,B面却是无形有形的压力和辛劳。

  正是因为在国外时时保持着紧绷状态,甚至到了有困难孤立无援的地步,所以回国就是真正的休假和享受。对于许多侨胞来说,每次回国,都像进了个软绵绵的宽松的大沙发里,相当舒适放松,完全不用操心。虽然说国内生活有国内的难处,但是这久违的回国度假却是许多侨胞大肆放松的好机会。

  有些高薪高职位的侨胞青年也会面临不同程度的出国综合征。一名在美侨胞在美国读完名校后,毕业后顺利地靠毕业生计划进了一家著名会计师事务所工作,但是工作几年后却感觉到有无形的“玻璃天花板”。“比如说,我们实习的时候招100名毕业生,但是只有5名是黑人和亚裔,白人居多。工作之后,在任务分配上面,还是会觉得有差别。上司会重点培养白人,少数族裔所做的项目有时候没有他们的好。”这种隐形的职场压力,也许会造成另一种“出国综合征”。最后,她决定放弃现在的公司,回国发展。

  因此,在海外生活,求生是第一根本,生存解决了才可以谈其他问题。苦中作乐,保持乐观心态,是生存之道。要想办法排解内心焦虑感,否则就会影响到身体健康。(许意)

(来源:人民网-人民日报海外版)

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