仁和提醒：“職場杜拉拉”讓健康與美麗同行

　　近些年，我國大多數女性在競爭激烈的職場中扮演者勵志“杜拉拉”的角色，越發的獨立、自信、美麗。在金秋收獲時節，“杜拉拉”們在收獲美麗、事業時，會由於秋季溫差大、降雨多的氣候特點與自身的不良習慣卻讓健康漸行漸遠。

　　在秋季，通常職場麗人哪些不良習慣會影響自身健康呢?

　　首先，秋季大批“杜拉拉“們為了追求美麗時尚，在穿著上依舊保持夏天的裝扮——熱褲、短裙、涼鞋、露臍裝等等。殊不知，這些追求美麗的行為，會為健康帶來眾多隱患。

　　如此清涼的裝扮遇上涼意濃濃的秋天，職場麗人不僅會突發感冒、發燒、腸胃疾病，還會罹患或者復發婦科疾病。這是由於秋季依舊常穿時尚涼鞋、低腰熱褲、露臍裝等，會導致腳部和腹部受寒著涼，據專家介紹，女性腿腳著涼會出現月經不調、閉經等病症;而腰腹部著涼會引起子宮、下腹部血液循環不暢，造成經期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。

　　其次，女性當作永恆事業來進行的減肥瘦身，實施不得當也會危害健康。通常女性會採取或節食、或運動、或穿緊身衣的方式來瘦身，而長期節食會導致女性血虛、代謝和內分泌紊亂、閉經等症狀，加上秋季氣候特點，很容易引起女性宮寒，會引起痛經、經期紊亂、甚至不孕等症狀。“冷女人”血行不暢，會手腳冰涼，面部容易長斑，同時，體內的能量不能滋潤皮膚，皮膚就缺乏生氣，這種情況下又談何美麗呢?

　　有的女性會選擇穿塑身內衣讓自己顯得苗條，但是塑身內衣一般為化纖材料，透氣性差，長期穿著會導致陰道炎。這是由於長時間穿束身衣可致血液循環不暢和汗液排泄不暢，導致外陰處潮濕，潮濕的環境有利於霉菌的生長，惹發女性的霉菌性陰道炎。選擇通過運動來瘦身是不錯的選擇，但是運動過激的話會給健康帶來一些傷害，例如女性進行長時間的騎車運動，容易導致外因部位血腫。

　　因此，在收獲的季節，“杜拉拉”們追求美麗的同時要注意保健養生，收獲美好，拒絕疾病騷擾。

(責編：周華、王越)