防蓝光眼镜品牌推荐之---德国PRISMA

电脑液晶显示器并不像你想的那样无害，新的科学研究显示这些看不见的伤害需要得到特别的警示。蓝色频谱比例很高的TFT面板及LED等光源可以对眼睛造成不可逆的伤害，例如：与年龄性失明相关的疾病(黄斑变性)

防蓝光，眼科新趋势

在美国，早在1966年由Noell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。在临床医学领域，也早已开发出了针对白内障病人的能过滤蓝光的人工晶体。

而在亚洲，蓝光对人类的影响也越来越大。台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，近年来，过去以小孩和老人为主的眼科门诊中，青壮年族群激增三分之一。

观察发现，这群人每天大量使用3C产品。「蓝光造成眼睛黄斑部慢性伤害，过去好发於老年人的黄斑部病变，有年轻化趋势，防蓝光已经成为眼科重要议题，」陈莹山表示。

●蓝光是能量最强的可见光

光线分成可见光与不可见光，红外线、紫外线属於不可见光，红橙黄绿蓝靛紫光属於可见光，射入黄斑部时形成影像与颜色，所以人体才有了视觉。

蓝光是能量较强的可见光，包括蓝、靛、紫光，它穿透角膜与水晶体直射入黄斑部，造成黄斑部感光细胞的损伤，年老性黄斑部病变就是老化形成的疾病。

眼睛长期直视3C产品萤幕造成的慢性刺激，使黄斑部发炎、水肿，可能会在黄斑部中央形成隐结，一旦隐结破裂导致出血，将造成中央视力缺损，无法正眼看清楚事物，「最後只能斜着眼看东西，形同失明，」陈莹山说。

●蓝光让眼睛聚焦不易

另一个蓝光伤眼的原因是，蓝光的波长较短，容易造成散射，因此眼睛必须更用力聚焦。长时间下来，睫状肌紧绷、无法放松，眼睛容易疲劳、酸疼，也可能造成假性近视。「同时看6小时的3C产品和书本，看3C产品眼睛瞳孔缩更小，眼睛更疲劳，」怡硕视光眼科诊所眼视光医师吴怡璁说，时间久了，身体会慢慢适应假性近视，度数可能真的加深。

●蓝光让心情平静

不过蓝光对人体也不全是坏处，透过蓝光，双眼所见的世界变得更明亮、鲜艳，也让人的心情变得平静。而且，3C产品发出的蓝光其实不算强烈，户外光线与LED灯的蓝光强度数倍於3C萤幕所发出蓝光，但使用3C产品时，眼睛直射萤幕所发出的蓝光，加上使用时数过长，才会造成眼睛慢性伤害。

因此，除了已经出现黄斑部和视网膜病变的患者外，陈莹山建议，青壮族如果大量使用3C产品，可以配戴抗蓝光眼镜减轻蓝光伤害。

另外，600度以上的高度近视者，以及有黄斑部病变家族史的人，属於黄斑部病变高危险群，应该加强防蓝光。

那如何选择抗蓝光眼镜呢?

真正的抗蓝光眼镜来源于德国，由国际光协会ILA，德国海德堡大学，德国innovative三方联合研发生产，2011年10月份大陆才开始出现抗蓝光的产品，国内目前无法生产抗蓝光眼镜，一是机器设备无法调试到各类光谱的控制数据上，二是国内暂无眼科或光学的科研机构研究液晶显示器、LED等人造光源的光质健康，目前不少卖太阳镜的商家也推出了所谓的防蓝光眼镜，用户评论也不错，但都是拿夜视镜镜片充当，不是结合屏幕的光谱而设计，长期佩戴这样的镜片对眼睛无利，如同配近视镜一样，度数配高一点或低一点无所谓，但是时间长了对视力不好!

(责编：李冉、吴正丹)