仁和提醒：“职场杜拉拉”让健康与美丽同行

　　近些年，我国大多数女性在竞争激烈的职场中扮演者励志“杜拉拉”的角色，越发的独立、自信、美丽。在金秋收获时节，“杜拉拉”们在收获美丽、事业时，会由于秋季温差大、降雨多的气候特点与自身的不良习惯却让健康渐行渐远。

　　在秋季，通常职场丽人哪些不良习惯会影响自身健康呢?

　　首先，秋季大批“杜拉拉“们为了追求美丽时尚，在穿着上依旧保持夏天的装扮——热裤、短裙、凉鞋、露脐装等等。殊不知，这些追求美丽的行为，会为健康带来众多隐患。

　　如此清凉的装扮遇上凉意浓浓的秋天，职场丽人不仅会突发感冒、发烧、肠胃疾病，还会罹患或者复发妇科疾病。这是由于秋季依旧常穿时尚凉鞋、低腰热裤、露脐装等，会导致脚部和腹部受寒着凉，据专家介绍，女性腿脚着凉会出现月经不调、闭经等病症;而腰腹部着凉会引起子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

　　其次，女性当作永恒事业来进行的减肥瘦身，实施不得当也会危害健康。通常女性会采取或节食、或运动、或穿紧身衣的方式来瘦身，而长期节食会导致女性血虚、代谢和内分泌紊乱、闭经等症状，加上秋季气候特点，很容易引起女性宫寒，會引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症狀。“冷女人”血行不畅，會手腳冰涼，面部容易長斑，同時，体内的能量不能滋润皮肤，皮肤就缺乏生氣，这种情况下又谈何美丽呢?

　　有的女性会选择穿塑身内衣让自己显得苗条，但是塑身内衣一般为化纤材料，透气性差，长期穿着会导致阴道炎。这是由于长时间穿束身衣可致血液循环不畅和汗液排泄不畅，导致外阴处潮湿，潮湿的环境有利于霉菌的生长，惹发女性的霉菌性阴道炎。选择通过运动来瘦身是不错的选择，但是运动过激的话会给健康带来一些伤害，例如女性进行长时间的骑车运动，容易导致外因部位血肿。

　　因此，在收获的季节，“杜拉拉”们追求美丽的同时要注意保健养生，收获美好，拒绝疾病骚扰。

(责编：周华、王越)