海外网9月22日电 据美国《星岛日报》报道，2011年纽约市因自杀死亡的泛亚人口达73人，因数据统计基于死者姓氏，研究人员估计真正自杀死亡的泛亚人口远高于此数字，当中或被列入其他种族类别的自杀死亡人数就有65人。然而，文化因素令亚裔不善或不愿寻求帮助，但本能仍令企图自杀的人士在绝望中继续向周遭寻找希望和支持，纽约亚裔社工与精神健康从业人员20日就如何避免亚裔走上绝路，进行了研讨。

　“辛苦”是许多曾经表达有自杀倾向或企图自杀的华裔人士，对结束生命的一个简短的总结。亨特大学钟博士(Irene Chung)表示，在寻找短见的华裔当中，常见工作、学习、生活等导致的身体上和精神上的巨大压力，他们往往在困难面前感到无助。

　对于许多企图寻短见的华裔长者，更有一个与他族裔明显不同的特点，就是他们并不会因为忧郁而影响正常生活，而是一如往常或者显得更为忙碌地张罗，只是他们完全不知道如此忙碌究竟为了什么，显得对人生、生活与工作失去目标，并怀着“为什么而活”的想法。钟博士指出，亚裔长者自杀率较其他族裔长者更高，还与他们移民前的经历，包括战争经历等可能对精神造成的隐形创伤。

在帮助亚裔忧郁症患者和企图自杀的人士时，钟博士表示，交流方式与对待其他族裔有明显区别，如直接询问“你是否尝试伤害自己”、“你是不是很悲伤”等，可能会被亚裔患者认为不尊重。对于大部分的华裔，尤其是长者，甚至不会给予明确答案。她形容，帮助亚裔患者，通常要透过长期接触建立信任关系。

其实，对许多感到绝望的人士一直本能地，向身边的亲朋寻找支持与帮助，钟博士提醒，千万不要以责备的语气对患者说“你怎么可以自杀”或者“你不能死，死了家人孩子怎么办”等，因为这可能带来更多压力。反而应尽心聆听，给予安慰与鼓励，令患者感到自己仍然很重要。

一旦身边的朋友出现自杀倾向，锺博士提醒不要以为对方只是说一下。紧急情况下，可以陪同对方步行前往急诊室。而对不停重复企图自杀，但其实是想寻求重视或满足其他心理要求的患者，则应该展示强硬的态度，帮助他们战胜心里阴影。

心理学家Loan Mai表示，调查显示2011年导致亚裔死亡的主要原因第9位，就是自杀。迫于经济压力，缺乏对精神困扰的认识、服务和帮助等，都是令大部分忧郁症亚裔患者走向自杀的原因。

(责编：邢若宸)