每天，我喜欢站在窗前看风景，看沉睡了一夜的伦敦城在晨曦中一点一点地灵动起来，看夕阳西下的余辉一点一点地点燃万家灯火。春华秋实，夏阳冬雪，窗外的景色随着四季的更替在姿意地变换着，然而，一道韵致独特的风景总是永不改变地吸引着我的眼球。无论春秋冬夏，无论刮风下雨，每天总有人在窗外坚持不懈地跑步健身，那些在窗外一晃而过的身影，无言地向我传递着一种篷勃向上的生活态度。是的，伦敦人喜爱健身运动，不少从国内来伦敦旅游的朋友都不约而同的有这样的感受。跑步是伦敦人最常见的健身方式，徜徉在伦敦的公园河畔和大街小巷，你都不难看到那些背着双肩包穿着运动服的人跑步上下班的身影。

　　伦敦人把健康看作是极其重要的财富和人生幸福的根本。很多伦敦人都会根据自身的实际，酌情参加一些健身运动。骑自行车不仅是一项绿色出行的环保行动，也是一项伦敦人非常喜爱的方兴未艾的健身运动。伦敦街头有许多由伦敦市政府提供由巴克莱银行赞助的无人看守的自行车出租点，在这些出租点可以自由租借和归还自行车，这给热衷于骑自行车出行和健身的人们带来了极大的方便。每逢节假日，我常常看见外出度假的轿车顶上载着大小不一的自行车招遥过市，想必是合家出游准备来次自行车越野赛吧！在伦敦若大的国家森林公园和伦敦周边的许多美丽小镇，我曾经多次碰见各种组合的骑车族，他们骑车观景，既健身又悦目，真是一个陶冶性情的不错创意。一个中国留学生告诉我，他和他的同学在森林公园骑游时曾经迷失了方向，折腾了一天才寻找到了回学校的路，但他们一点都不后悔自己的选择，每个人不正是在不断的寻找中成长起来的吗？

　　伦敦人的健身意识浸润着生活的各个角落并熏陶着幼小的下一代。在许多绿草坪上不难见到幼儿足球队、幼儿网球队在训练。小外孙九个月时就开始上游泳课，游泳班里也不乏更小的婴儿在泳池中扑腾。送小外孙上幼儿园，我常常在幼儿园门口撞见一些小不点背着小书包，蹬着小滑车像小精灵一样潇洒而至，孩子们自信、阳光、神采飞扬，两岁多的小外孙按奈不住也加入了这个行列，他常常不无骄傲地说：我是自己踩着滑车上幼儿园的！幼儿园时不时地举行各种运动会，小外孙曾经在幼儿园的小小奥运会上摘取了他人生的第一块金牌。当然，小外孙还不能完全理解金牌的含义，但这种潜移默化的影响将会给他的人生一个健康良好的开端。

　　我本是一个好静懒动之人，在伦敦人健身意识的鼓动和女儿的执意坚持下，我和老伴也隔三差五地到离家不远的健身中心去健身。

　　健身中心很大，内设游泳池、篮球场、攀岩壁、桑拿房……各种运动器械应有尽有。我们刻意选择了健身中心人流最少的时段，这样运动起来就可不慌不忙了。锻炼几次之后，我发现一个跟我们年纪相仿的老人铁定在同一时间出现在同一台跑步机上。他的行动似乎有些不便，上下跑步机都很费劲，跑步机的速度也一直是调在最慢档。有时见他上下艰难，我有心上前扶他一把，可他总是摇摇手微笑着表示谢绝。他每次都坚持锻炼半小时，每次都准时准点地来，准时准点地走，标准得像一台从不懈怠的时钟。我们就这样相依相伴地在健身中心锻炼了许多时日，彼此不知来路，彼此从不交谈，就连彼此的目光都很少交汇，但我们心有灵犀一点通，彼此都习惯了在这儿见到对方。

　　不知从哪一天开始，我去健身的时候总觉得身边少了点什么，后来才猛然意识到，我己经好几次都没见到那位老人了。我无从知道他缺席的原因，更无从知道他的生活中曾经发生过什么，但他笑对人生的积极态度是我永远难以忘怀的。我很快就要回国了，临行前，我抱着难以抑制的希望去了一趟健身中心，但我没能见到他。对着那台他常用的跑步机，我轻轻地挥挥手向他作别，也轻轻地挥挥手作别伦敦，我祝愿老人，也祝愿所有的伦敦人永远健康！(摘自英国《华闻周刊》；作者/草木子)

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